برای کاهش وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را مصرف در طول روز به میزان محدود . ممکن است سیر سیاه را به همراه غذا مصرف करें. عسل صبح اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب اس